みなとのもり公園　鉄棒　りえ先生の個人レッスン

鉄棒　りえ先生個人レッスンは、前周り降りや逆上がりなど、基礎から応用まで幅広い技術を習得できる特徴があります。個人指導なので、自分のペースでじっくりと技術を磨くことができます。しかも、インストラクターが丁寧にアドバイスしてくれるので、初心者から上級者まで安心してレッスンを受けることができるでしょう。
鉄棒は、体幹や腕力を鍛えるのに最適なトレーニング器具として人気があります。個人レッスンなら、自分の身体にピッタリと合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、効果的にトレーニングを行うことができます。また、逆上がりや前周り降りなどの技術を身につけることで、自信や達成感を感じることができるでしょう。

鉄棒の魅力を存分に味わいながら、自分の体を鍛え、成長を実感してみませんか。
※レッスンの予約をお忘れなく。身体を大切に使い過ぎないよう、安全に注意してください。

【りえ先生の所持資格】
　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格）
　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格）

＃レッスン基本メニュー
走り方
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スタート
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ゴール
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＃レッスン場所
https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8
みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園）
兵庫県神戸市中央区小野浜町２
貿易センター駅
徒歩約3分160m

＃お待ち合せ
レッスン開始10分前XXXX前にて

＃レッスン料金
1時間6,600円(税込)

＃コーチの交通費往復：
大開駅
神戸三宮駅
徒歩
約4分
三宮駅
片道360円
往復720円
又は
高速長田駅
神戸三宮駅
徒歩
約6分
三宮駅
貿易センター駅
片道360円
往復720円
又は
JR兵庫駅
貿易センター駅
片道380円
往復760円