走る楽しさを追求する、かけっこ走り方個人レッスン。走り方のフォームを見直し、タイムを短縮するための正しいスタート法を身につけませんか。個人に合わせたアドバイスで、あなたのランニングスタイルを進化させます。自己ベスト更新を目指すランナーにとって必須のレッスンです。ランニングをもっと楽しく、もっと速くするための第一歩を踏み出しましょう。 ※事前にレッスン内容やスケジュールについてお問い合わせください。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 走り方 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX スタート XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ゴール XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

走る楽しさを追求する、かけっこ走り方個人レッスン。走り方のフォームを見直し、タイムを短縮するための正しいスタート法を身につけませんか。個人に合わせたアドバイスで、あなたのランニングスタイルを進化させます。自己ベスト更新を目指すランナーにとって必須のレッスンです。ランニングをもっと楽しく、もっと速くするための第一歩を踏み出しましょう。 ※事前にレッスン内容やスケジュールについてお問い合わせください。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 走り方 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX スタート XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ゴール XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

鉄棒　りえ先生個人レッスンは、前周り降りや逆上がりなど、基礎から応用まで幅広い技術を習得できる特徴があります。個人指導なので、自分のペースでじっくりと技術を磨くことができます。しかも、インストラクターが丁寧にアドバイスしてくれるので、初心者から上級者まで安心してレッスンを受けることができるでしょう。 鉄棒は、体幹や腕力を鍛えるのに最適なトレーニング器具として人気があります。個人レッスンなら、自分の身体にピッタリと合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、効果的にトレーニングを行うことができます。また、逆上がりや前周り降りなどの技術を身につけることで、自信や達成感を感じることができるでしょう。 鉄棒の魅力を存分に味わいながら、自分の体を鍛え、成長を実感してみませんか。 ※レッスンの予約をお忘れなく。身体を大切に使い過ぎないよう、安全に注意してください。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 走り方 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX スタート XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ゴール XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

縄跳びの個人レッスンでは、前跳びやあや跳び、交差跳びなど、基本から応用まで幅広い技術を指導します。インストラクターが一人ひとりに合わせたアプローチで、効果的なトレーニングを提供します。自分のペースで練習ができるので、初心者から上級者までどなたも安心して挑戦できます。身体を動かすことによる健康効果も期待できるので、楽しみながら健康的な生活を送りましょう。 この個人レッスンで、あなたの縄跳びの技術を次のレベルへと引き上げましょう。目指すポイントに対して的確なアドバイスを受けながら、飛躍的な成長を遂げることができます。縄跳びの楽しさを存分に味わうために、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください。 ※事前にZOOMで体験レッスン（30分1,000円）を受けることも可能です。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 前跳び XXXXXXXXX 二重跳び XXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

2024/6/29土曜 13時から レッスン60分間 走る楽しさを追求する、かけっこ走り方個人レッスン。走り方のフォームを見直し、タイムを短縮するための正しいスタート法を身につけませんか。個人に合わせたアドバイスで、あなたのランニングスタイルを進化させます。自己ベスト更新を目指すランナーにとって必須のレッスンです。ランニングをもっと楽しく、もっと速くするための第一歩を踏み出しましょう。 ※事前にレッスン内容やスケジュールについてお問い合わせください。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 走り方 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX スタート XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ゴール XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

2024/6/29土曜 14時10分から レッスン60分間 走る楽しさを追求する、かけっこ走り方個人レッスン。走り方のフォームを見直し、タイムを短縮するための正しいスタート法を身につけませんか。個人に合わせたアドバイスで、あなたのランニングスタイルを進化させます。自己ベスト更新を目指すランナーにとって必須のレッスンです。ランニングをもっと楽しく、もっと速くするための第一歩を踏み出しましょう。 ※事前にレッスン内容やスケジュールについてお問い合わせください。 【りえ先生の所持資格】 　NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格） 　NSCA-CPT（国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格） ＃レッスン基本メニュー 走り方 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX スタート XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ゴール XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ＃レッスン場所 https://maps.app.goo.gl/7QPcc1f1g53qkgoZ8 みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園） 兵庫県神戸市中央区小野浜町２ 貿易センター駅 徒歩約3分160m ＃お待ち合せ レッスン開始10分前XXXX前にて ＃レッスン料金 1時間6,600円(税込) ＃コーチの交通費往復： 大開駅 神戸三宮駅 徒歩 約4分 三宮駅 片道360円 往復720円 又は 高速長田駅 神戸三宮駅 徒歩 約6分 三宮駅 貿易センター駅 片道360円 往復720円 又は JR兵庫駅 貿易センター駅 片道380円 往復760円

【所持資格】 NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会スペシャリスト資格 -||- 所持資格：NESTA-PFT。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会からのスペシャリスト資格を取得しました。確かな知識と技術を持つトレーナーが、あなたの健康とフィットネスをサポートします。カスタマイズされたトレーニングプランで、目標達成を全力でバックアップします。 -||- 経緯：厳しい審査とトレーニングを経て、NESTA-PFTのスペシャリスト資格を取得しました。私たちは常に最新のトレーニング方法や科学的根拠に基づいてサービスを提供することに自信を持っています。健康的な身体作りに尽力し、多くのお客様からの支持をいただいております。 -||- あなたの理想のボディラインやパフォーマンスを手に入れるお手伝いをさせてください。NESTA-PFTのエキスパートが、あなたの可能性を最大限に引き出すために全力でサポートします。健康への第一歩を踏み出しましょう！

【所持資格】 NSCA-CPT 国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格 NSCA-CPT国際的認定資格。世界的トレーニング機関が認める、高い信頼性を持つパーソナルトレーナーの認定資格です。厳しい基準をクリアしたトレーナーが授与されるため、その確かな技術と知識であなたのトレーニングをサポートします。 身体の仕組みや運動能力を深く理解し、効果的かつ安全なトレーニングを提供することができるNSCA-CPT。あなたの目標達成に向けた最適なプランを立て、適切なフォームやトレーニング方法を指導します。 NSCA-CPTを持つトレーナーと共に、限界を超えたボディメイクやパフォーマンスアップを目指しませんか。自分自身を高いレベルへと導く手助けとして、NSCA-CPTがあります。